Posts Tagged: kettle

Damian – instruktor treningu kettlebells (3 fot.)

Damian. Wałbrzych, wrzesień 2014. fot. Jacek Zych

Damian. Wałbrzych, wrzesień 2014. fot. Jacek Zych

KIEDY Damian przyszedł do pracowni i zaczął opowieść o treningu odważnikami typu kettlebells, nie do końca potrafiłem zrozumieć co do mnie mówi – tym bardziej, że trening siłowy nieodmiennie kojarzył mi się z siłownią, hantlami, sztangami i wszelkimi innymi kawałkami pojazdów kosmicznych, na których spoceni faceci tracą nie tyle wagę, co pieniądze.

Opowiadał o odważnikach – kettlebells – o rosyjskich tradycjach takiego treningu, o specnazie, o migracji kettlebells do Stanów i Europy. Opowiadał o treningu opartym jedynie o te ciężarki, pompki i przysiady. Jakoś nie do końca chciało mi się w to wierzyć – do czasu, kiedy dziś przyniósł do studia dwa dwudziestokilowe ciężary i machał nimi, jakby ważyły tyle, co siatka ziemniaków.